一紧张就容易产生排便的感觉

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，一紧张就容易产生排便的感觉，大便糊状，考虑是属于神经性反射的原因，

指导意见：
建议平时尽可能不要刻意考虑这种问题，遇到事情需要学会自我调节自己心态，自我进行减压，选择自己喜欢事情做分散注意力，平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间，

病情分析：

你好，根据你的描述的情况，你是糊状大便，不成形，应该是脾胃功能虚弱所致水液运化失调的原因，使过多的水份从消化道排出，导致大便糊状，

指导意见：
建议你，

一，尽量减少不必要的紧张环境与紧张心理，

二，适当的作一些放松训练，增加抵抗捝紧张和抗焦虑的能力，如深呼吸，肌肉放松等。

三，经常做体育运动，增强体质，

四，也可以想相情境脱敏训练。慢慢的好转