有手淫的习惯怎么能解除

病情分析：
你好，手淫要通过自己的自控力改善，如果包皮过长的话，需要做包皮环切手术，平时多参加户外活动，呼吸新鲜空气，培养自己的爱好，转移注意力，手淫对人的身体的伤害是非常大的，不能一时戒掉的话，可以控制在一个月不超过三次，手淫时掌握好力度，以免引起生殖器损伤。

病情分析：
你好，戒掉手淫关键是靠自己的毅力，包皮过长行包皮环切手术后干净卫生是很好的选择，建议你睡觉时不要盖的过厚，如果想手淫时就起床活动一下，或者玩会游戏转移注意力，坚持戒掉手淫，锻炼身体增强体质

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是患有包皮过长，并且有手淫的不良习惯。

指导意见：
根据你的描述，是患有包皮过长。这是一种常见现象，主要的危害是容易导致包皮垢存留，长期慢性刺激会引发包皮龟头炎，这种情况，医生一般会建议进行包皮环切手术。但是进行包皮环切手术与手淫没有必然的联系。要想戒掉这种不良习惯，只有靠自己。

病情分析：
你好，根据你所说情况，包皮过长应该跟手淫没有大的关系

指导意见：
戒掉手淫关键还是需要自己的决心，意志力，包皮过长会影响卫生方面，对手淫习惯没有什么影响，自己注意点