查出来多囊，要吃什么食物比较好？正在减肥

病情分析：
你好，多囊卵巢综合症患者的饮食，建议多食牛羊肉，饮食清淡，不要吃辛辣刺激，生冷的食物，不要吃高糖，高脂的食物，多补充蛋白质以及雌激素，比如鹌鹑蛋，草鱼。

指导意见：
除此之外，多吃蔬菜以及水果，比如白菜，芹菜、菠菜，香菇，豆腐，白萝卜，紫菜，白果，黄豆，黑豆，大枣，薏苡仁，红小豆，蚕豆等。少食肥甘厚味，加强锻炼，控制体重。

病情分析：
你好，多囊卵巢综合征是因为雄激素水平高的原因导致的内分泌紊乱，最好是口服达英35和黄体酮胶囊调理。

指导意见：
建议，雄激素水平高的话需要补充雌激素水平来调理，豆制品含雌激素高，还有韭菜洋葱，蜂王浆，坚果类食物都可以。