晚上和中午睡不着觉多梦醒了就很难入睡

病情分析：
根据您的身体，在睡眠过程中经常出现了多梦，但有睡醒以后很难入睡的情况，考虑是植物神经功能紊乱等于出现过引起了失眠的表现，建议到医院进一步体外检查以后是否考虑通过镇静安神营养神经的方法进行调理和治疗，不建议口服阿普唑仑等，建议通过中药调整。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，阿普唑仑属于镇静安眠类的药物，容易产生依赖性的。

指导意见：
你应该有些植物神经功能紊乱的，可以服用谷维素片，维生素B6片，副作用会比较小的。如果实在没有效果可以在晚上睡前服用半片阿普唑仑。