踢毽子扭到腰，一走路就疼

指导意见：
目前腰部扭伤，现在疼痛不舒服，可能是因为局部的韧带拉伤，当然如果疼痛明显，需要及时拍片看看骨骼有无明显的异常。如果只是单纯的软组织损伤。局部可以热敷和膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗，适当卧床休息有助于改善。

病情分析：
如果已经无法活动可以去医院检查一下，现在要注意休息，避免局部劳累、受凉、负重，适当进行局部热敷或理疗烤电，可以外用一些活血化淤通络止痛的药物尝试缓解一些疼痛、不适。

病情分析：
你这个情况不除外腰椎病变的可能，建议目前要卧床休息，去当地医院骨科就诊，检查腰椎核磁共振，可以局部外用云南白药气雾剂，口服腰痛宁治疗。依据检查结果采取相应的处理。

病情分析：
通过你的详细描述考虑腰部肌肉拉伤，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，氯唑沙宗片，建议局部按摩推拿治疗，可以配合按摩推拿治疗效果，效果好。