两个月每天凌晨四点睡，中午十一点半起床属于熬夜吗?
2019-11-11 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：两个月每天凌晨四点睡，中午十一点半起床属于熬夜吗?会对身体产生什么危害呢，这段时间很多不舒服的地方
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满意答案
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- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
你目前是属于熬夜的，而且作息非常的不规律，建议患者最好可以规律作息，这样才更加有益于身体的健康，长期作息不规律就会形成植物神经功能，调节紊乱引发血压血糖异常。
投诉
追问 2019-11-11 17:44
2019-11-11患者追问
那请问如果我规律性的四点睡，十二点起会对身体有害吗
2019-11-11医生回复：
你好你这样也会的
2019-11-11患者追问
那请问最晚几点睡是好的
2019-11-11医生回复：
最好不要超过十一点
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