2019-11-12 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:医生您好,我现在产后第三个月,顺产生的,检查盆底肌医生让做盆底肌康复,我听别的宝妈说去瑜伽会所练习瑜伽普拉提也可以恢复,我想问下瑜伽普拉提恢复好,还是去医院做仪器恢复好?
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病情分析:
做瑜伽普拉提在老师指导下做,可以恢复的。如果能够坚持运动,盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。去医院用仪器做一般能够坚持下来。
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病情分析:
你好,你的情况是顺产后三个月,这种情况考虑瑜伽训练有辅助治疗作用,主要还是需要去医院治疗。
指导意见:
建议你去医院进行治疗,同时可以自己练习提肛运动,坚持每天进行训练,必要时再进行瑜伽训练。
病情分析:
你好,很高兴为你解答我顺产后第三个月想知道恢复盆底肌肉,想知道是一家效果好还是做仪器恢复。
指导意见:
然后想恢复盆地肌肉,可以在产后42天头,如果阴道和盆腔没有炎症的情况下,可以在医院通过电刺激使盆底肌肉恢复到之前的状态。也可以做其他运动,每天做两次,每次30下。健康饮食,适当的运动瑜伽也可以,但是需要时间和毅力,精力。
病情分析:
你好,根据你的描述,产后三个月,想做盆底肌康复的问题。
指导意见:
你好,盆底肌康复可以到正规医院在专科医生指导下康复,平时注意营养均衡,适当增加运动,早运动对身体的复原愈快,收缩阴部,缩肛等运动有益于促进盆底肌康复。