运动过量膝盖疼怎么说？

病情分析：
运动后膝关节疼痛的处理方法一般取决于疼痛的位置和疼痛的持续时间，具体如下：

1、如疼痛位置位于膝关节周围，原因多为韧带和肌肉的拉伤，如疼痛位置位于膝关节内，建议及时就医进行相应的检查，排除半月板、韧带或软骨的损伤；

2、如疼痛时间相对较短，通过充足的休息可缓解，可能与运动量较大有关，建议适当减小运动量。如运动后通过充足的休息无法缓解疼痛症状，建议及时就医进行相应的检查，排除结构性损伤。

病情分析：
膝关节疼痛原因很多，你这种情况首先考虑还是膝关节软骨或半月板损伤引起。其多于劳累，活动量过大，扭伤有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药，还需注意休息，减少活动。

病情分析：
你好！看症状首先考虑还是膝关节周围肌肉筋膜损伤！很多原因引起，需要排除一下比较好

指导意见：
注意休息，保暖，烤灯理疗效果不错，口服双氯芬酸钠类止痛药物，有时间到医院做个磁共振看下具体病因再治疗比较好！祝身体健康

病情分析：
目前考虑应该是有膝关节滑膜炎的情况存在，其发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，主要症状会有膝关节局部疼痛、活动受限的情况存在，一般通过膝关节磁共振检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服滑膜炎片配合双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊来进行治疗，平常在生活上注意膝关节局部保暖，避免受凉刺激，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物暂时注意先不要吃，还需要注意休息，不要太过劳累