请问孩子如何吃才能更健康

病情分析：
首先一定要给宝宝养成良好的生活习惯，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，采取少量多餐清淡可口的食物，而且一定要给宝宝采取关心爱护，不要采取训斥或者是打骂给宝宝做的可口一些，或者是给宝宝讲道理。可以口服钙铁锌口服液或者是健脾颗粒调理一段时间，慢慢就会改善的。

病情分析：
孩子的健康需要营养的均衡，包括谷类，牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果，肉类，鱼等，分别都要每天搭配着吃，这样才能够保证充足的营养，如果孩子不喜欢吃菜，说明孩子挑食，可以给孩子吃点健脾开胃合剂。

病情分析：
孩子吃饭要将就饮食搭配合理，可以多吃菜，而少吃米饭这样对于孩子身体的发育和抵抗力是有好处的

指导意见：
孩子现在处于生长发育的阶段，要给孩子多吃一些含蛋白质，高一些的食物主食要少吃，尽量让孩子多吃一些蔬菜，水果，肉蛋奶之类的东西