如何吃主食才能更健康？
2021-05-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何吃主食才能更健康？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
日常生活中要保证健康的饮食，首先应当要注意荤素搭配合理，多吃富含维生素和纤维素的食物，保证大便的正常通畅，主食方面尽量粗粮细粮也要适当的进行搭配，才能保证血脂血糖的正常。
投诉
2021-05-18 22:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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