2019-11-14 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:您好,压力大焦虑昨天出现睡眠瘫痪,意识清醒动不了,然后在挣扎时突然感觉恐慌,感觉周围的东西都要害我,最后挣扎醒来,就好了,这种情况正常吗
满意答案
病情分析:
睡眠瘫痪这个情况考虑应该就是神经性症状,用营养神经的药物进行改善,这个症状应该就能恢复,不用担心,平时注意观察,定期复查,根据症状对症处理,多喝水多运动,不要担心。
其他答案 (5)
病情分析:
这是压力太大引起的神经焦虑。偶尔出现这样的症状也算是正常的。平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。睡觉之前用热水泡泡脚。平时可以喝点莲子心茶。
病情分析:
你好,根据你的描述,年龄20岁,如果压力太大,焦虑、睡眠障碍引起的上述症状。建议可以对症服用一些药物,调节神经的药物,平时一定要放宽心。必要时需要到医院心理科就诊,祝生活愉快。
病情分析:
这种情况叫梦魇生活当中常见,引起梦魇的原因,不是由于精神过度紧张劳累,睡姿不当,精神心理压力过大。一般情况下,不用特殊治疗,频繁发作者可以口服镇静药。要积极寻找引起梦魇的诱因,去除诱发因素,避免再发生。
病情分析:
根据你描述的情况,首先还是考虑到一个焦虑导致的睡眠障碍,建议您先服用枣仁安神胶囊来缓解一下试试看
指导意见:
建议您注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,记得多喝水,保持情绪的舒畅还是比较关键的,养成好的生活习惯,