2019-11-15 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我想问一下,未成年人想减肥那运动会不会有副作用,比如我听她们说,现在我们正在长身体的时候,你最好不要减肥,要不然长大了就会越来越胖,请问她们说的对吗?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你服务。未成年人减肥最好的方法就是运动了,没有运动减肥更好更简单的办法了。如果口服一些减肥药物容易对未成年人的胃肠功能有损害,多运动,让脂肪燃烧,减肥会得到效果的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,减肥不会越来越胖,只会影响您的身体发育,现在青春期正是身体发育的时间,所以如果在这个时候减肥会严重影响您的身体发育。建议您注意饮食营养,只要不要暴饮暴食就不会胖到哪里去的,
病情分析:
从你描述中知道你想减肥但顾虑很多,认为减肥会影响今后的生活,甚至会反弹的程度,其实不管你是多大年龄我的建议就是不吃减肥产品,只用饮食控制法和运动锻炼法来减肥达到减肥的目的。
病情分析:
你好,没有那个说法的,只是说现在减肥不能靠节食减肥,对发育有影响
指导意见:
如果真的很胖,肯定是需要减肥的,肥胖会诱发很多疾病的,所以合理控制饮食,饮食需清淡,但是一定要规律,同时每天加强体育锻炼,才能有减肥效果
病情分析:
你好,16岁女孩要减肥,不建议你使用药物减肥,但可以采取调整饮食增加运动的方法进行。
指导意见:
你好,现在你正是身体发育期,可以进行饮食调整,禁食油炸油腻食品,多吃蔬菜水果高蛋白高营养食物,每天需坚持运动在一小时之上。要长期坚持对保持身体健康及控制体重有很好的预防作用。