控制不住脾气，每天过得压抑不开心，
2019-11-16 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：经常会一个人哭，想为什么会活在这个黑暗的世界，妈妈还没说几句话我就控制不住自己的脾气，每天过得压抑不开心，有时候还会撞墙让自己冷静
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你说的这种情况很像是情绪控制障碍，并且有一些抑郁情绪，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症，以便及时的治疗，你自己也要学会调整，学会换个角度去看问题，冷静理性的去处理，多与家人沟通交流。必要时可以适当的吃一点药物控制。
今天刚做的
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是多疑，敏感，抑郁，焦虑，恐惧，偏执，这些都达到了重度，其他的症状在中度，你真的是需要去精神卫生中心就医的，需要吃药治疗。
如果不不去治疗会严重到哪
你现在都是重度的，最好还是去治疗。早治早好呀。
如果不去治疗如果出现这种类似的情况如何控制自己的情绪
如果你不去治疗，那你就不要老是关注这些负面情绪，多培养些兴趣爱好，找一些自己感兴趣的事情投入的去做，对自己学会接纳和认可，顺其自然的去生活，遇到问题换个角度去考虑。要冷静理性的去处理。
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，考虑是属于抑郁症的表现，可能是自己心理因素或精神压力太大引发不适，
指导意见：
建议到最近医院心理科进一步进行检查确诊，抑郁症需要在医生指导下吃抗抑郁药治疗和配合心理疏导进行治疗，平时应该把自己心理压抑倾诉出来，选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合专家的指导和治疗。
早上看起来没事，不知道为什么晚上心情总会低落，家长吵两句就会觉得特别委屈，然后心里跟脑子不一致，就会做些冲动的行为，
你好，可能是自己心理或精神压抑导致情绪低落，缺乏自信心和勇气，需要尽快到医院心理科进行咨询就诊的，
帮我看一下这个表
根据你做的心理测试检查结果看怀疑有心理和精神疾病，单纯心理测试是不能确诊的，应该到医院精神科进一步进行检查确诊。
今天也是不开心的一天我讨厌回家因为没有安全感，我喜欢一个人，一个人的世界特别有安全感，可以放飞自我，我一直想在一个角落一直在逃避一直在抵抗，我讨厌与人交流，我每次睡觉都在祈祷我好赶紧死去，赶紧逃离这黑暗的地方，你们眼中这个世界是五彩缤纷的，而我眼中这个世界是黑暗的没有一点全都是黑暗，为什么没人理解我哦我不需要别人理解哈哈理解有什么用反正你们又不喜欢我，我一直都在否定自己什么都做不好，什么都做不好的人为什么要在这个世界生存，或许在别人眼里我就是个没有用的人活该被讨厌，家长讨厌我，朋友讨厌我，还有什么值得我去留恋的呢，你们一直说我有什么不说出来可是你们知道有些话憋到喉咙眼说不出来有多难受，你非常想说可是你一直说不出来就是因为痛苦而且是那种莫名的痛苦所以我就选择不说就算我说了你们会理解我吗，说我矫情装了，你们知道那种难受吗，你们一次次击破我的防御我也有自我保护的方式我不是不愿意坦诚相待那是因为我怕怕被骂这样积累慢慢的成为我的一种保护模式谁不愿意坦诚相待啊谁不愿意每天开心啊，可是我开心不起来，我从小到现在几乎都开心都是装的没有一次是从内心发出来的笑死我几乎不知道笑跟开心是什么只知道悲伤难过，你
你好，你描述自己情况可能是自己缺乏自信心和勇气，过于自卑自责，没有奋斗目标，心理负面情绪以及各种压力导致，应该学会放松自己，为自己的幸福而奋斗，
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