2019-11-16 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:吃过减肥药怎么才能减肥我以前很瘦自从动了手术后开始发胖
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病情分析:
年轻人减肥建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持有氧运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天健身有氧运动60分钟以上。
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病情分析:
你好,减肥有各种各样的方法,从医学的角度上来讲要通过科学的方法减肥,不主张药物性的减肥方法,因为好多减肥药会对人体造成伤害。通过一个正常的控制饮食、适量的运动可以更好的达到瘦身减肥的目的,既能减肥又不伤害身体。
病情分析:
您好,如果确实超重的话,这种情况要控制饮食,饭后多活动多锻炼,这样就能起到减轻体重的作用。
指导意见:
您的身高体重是多少?如果确实超重靠锻炼减肥,减不下去的话,可以口服非处方药物奥利司他