我是高三学生一般几点睡觉最好一般几点睡觉对学习有利
2019-11-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我是高三学生一般几点睡觉最好一般几点睡觉对学习有利
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
高三的学生建议一般一天至少要睡7个小时左右。平时饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
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2022-08-29 11:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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