晚上睡眠不好总是睡不沉总爱做梦

病情分析：
出现失眠的情况发生，一般考虑是由于心理因素而引起的这种情况，也不排除熬夜劳累，精神紧张的情况发生的出现喉咙干痒咳不出来的情况发生一般也不排除咽喉炎的情况发生。

病情分析：
这种情况还考虑是由于你压力过大，紧张等原因引起的睡眠质量不好，口服安神补脑液促进睡眠。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，尽量放松心情，减少压力。必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。

病情分析：
上述情况有可能是神经衰弱的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的

病情分析：
您的这种情况考虑您神经调节功能紊乱，神经衰弱，您可用谷维素和刺五加调节不好转到正规医院。神经内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温开水，保暖不着凉。避免精神紧张，保持心情愉快，放松作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，晚餐不要进食过多。