17岁在校高中生尝试21天减肥法

病情分析：
你好！17岁正处于青春生长发育期，学习紧张，不建议减肥。

指导意见：
生长发育期需要摄取营养补充身体需求，要注意饮食均衡营养，多吃水果和蔬菜，多运动，不要吃油腻、甜食。

病情分析：
21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱食。另外坚持锻炼等，有很好减肥效果。但这种21天减肥方法会有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用

指导意见：
意见建议：至于能减去多少，这无法预测的，有的人明显，有的人不明显，这很难来量化的。另外高中生是在长身体的阶段，还要学习，所以并不推荐

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你才17岁，想要通过节食减肥，昨天已经饿了一天了

指导意见：
从你的情况描述来看，你现在还处于高中阶段，同时也是生长发育阶段，不建议过度节食减肥，以免影响生长发育，可以通过适当控制饮食和体育锻炼，而且减肥并不能急于求成，需要慢慢来

病情分析：
你好，你身高170厘米，体重130斤想21天减肥，第一天早晨中午没吃饭，晚上吃了火锅，披萨，然后昨天晕了。

指导意见：
你的减肥计划不合理，早晨吃好，中午吃饱，晚上不吃或少吃，多吃蔬菜水果，不喝饮料，低脂肪低糖，低盐饮食，坚持运动一小时，持之以恒会瘦下去的，你的体重标准。