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左膝盖做完运动后筋感觉疼

2019-11-20 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：今天下午练习短跑的时候突然感到左膝盖不太舒服结束后走路没什么感觉但是蹲下站起来还有用力绷直都有疼感觉就像有一条筋被拉着的感觉星期四还有校运会如何缓解疼痛参加校运会呢谢谢

满意答案

病情分析：
运动后出现膝关节不舒服或者酸困疼痛，这是最常见的一种劳损性因素，不用担心，需要充分休息一周，不要紧张任何体育运动，体育课也停止。配合热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴可以快速恢复。

投诉 追问 2019-11-20 00:36

2019-11-20患者追问

有没有什么方法迅速缓解我明天要参加比赛

2019-11-20医生回复：

可以喷云南白药喷雾剂，口服艾瑞昔布处方药缓解疼痛，最佳的休息，恢复效果最好。尽量疼痛缓解前，不要强行运动，

其他答案 (1)

病情分析：
常规缓解疼痛治疗，比如休息、局部按摩，热敷、泡脚、理疗针灸等治疗；

指导意见：
如果长期疼痛，还伴有肿胀，活动受限，应该去正规医院医师体查和核磁共振，看看骨头、韧带和半月板有没有损，如果有就要遵守医师治疗方法，比如停止运动、休息，药物治疗、康复治疗或者手术治疗。

投诉 2019-11-20 00:27

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