睡眠不好，总做梦怎么回事

病情分析：
出现失眠的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，可以选择一些安神的药物来治疗。

病情分析：
睡觉不好总是做梦有可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症。如果白天时精神过度紧张、压力过大、长时间生活不规律、过度熬夜也可能会引起。

指导意见：
此时要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床、不熬夜、放松心情、减轻压力。神经衰弱引起时可以口服谷维素和安神补脑液进行调节神经治疗，必要时应用镇静药物，可以口服艾司唑仑和阿普唑仑，但不建议长时间应用。

病情分析：
您这种情况考虑和脑功能紊乱刺激是有关系的，一般平常作息时间不规律、精神压力过大的时候容易发生，主要症状除了会有当前情况外，还会有头痛、头晕、睡眠形态紊乱等情况存在

指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片配合艾迪苯醌片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要学会放松心情，不要给自己太大的压力，平常还需要注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒