免疫力下降，四十一岁

病情分析：
成人免疫力低平时注意生活作息规律，不熬夜，经常参加体育锻炼。

指导意见：
饮食补充维生素，高营养饮食也有助于增加抵抗力，平时也可以口服益生菌对提高抵抗力有很大帮助。

病情分析：
您好，现在人由于精神压力比较大，运动程度不够大多免疫力都不太高，平时注意生活调理

指导意见：
平时多吃些新鲜蔬菜水果，多吃些含蛋白质丰富的食物，可以适当口服生脉胶囊，匹多莫德治疗，注意规律作息，规律饮食，注意饮食搭配、营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保持心情放松，注意防寒保暖，避免受凉，祝健康