早醒，每天睡4小时就醒了
2019-11-22 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：每天睡4小时就醒了，然后就不怎么睡得着，试过喝牛奶泡脚加睡前一小时不玩手机，对早醒没用，只是很快入睡，已经持续两周了，真的很影响学习(?;︵;`)，我很乐观，不可能有抑郁的，失眠的情况一年前就有了，然后就时好时坏
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，如果你没有明显的情绪低落。意向下降和乐趣丧失，存在有早醒现象，这种状况可以考虑服用一些早日安身胶囊之类的中成药物，调节一下睡眠，看看状况。
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2022-11-03 01:07
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