2020-10-13 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:四天前开始的这状况就只睡三四个小时就醒过来然后难再睡着
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病情分析: 你这种情况也属于睡眠障碍的一种,建议你可以服用点安神补脑液来调理一下。平时应注意休息,避免劳累,少熬夜,并应注意情绪调节,保持心情愉快。平时也应注意饮食调理,要少喝浓茶咖啡等刺激性食物。
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