没有运动量一天吃两顿饭会胖吗
2019-11-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：没有运动量一天吃两顿饭会胖吗第一顿是早上10点半吃的第二顿是下午5点30吃的会不会胖呀
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
19岁的男性患者，根据你的描述的情况，应该还是存在导致发胖的情况，控制饮食不是控制进食的次数，而是应该控制饮食的摄入总热量。健康的饮食应该是少吃多餐，细嚼慢咽。建议最好在正规的营养师指导下进行健康减肥。
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2023-01-04 12:49
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