应该吃那些提高抵抗力的
2019-11-26 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：比如说钙片啊，还有维生素啊这些可以吗，那个牌子比较好
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满意答案
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- 马春英 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
您好！根据本次您的咨询，您可能身体抵抗力比较差，经常生病，可能体质不好，建议您加强营养，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，注意休息，规律作息避免熬夜，可以吃点汤臣倍健蛋白粉试试看。
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2019-11-26 13:51
其他答案 (1)
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- 朱小剑 主治医师
- 抚州市东乡区妇幼保健院
病情分析：
根据你的描述和病情分析，宝宝的抵抗力是靠自身每一次的感染产生的，抵抗力才有助于提升
指导意见：
光吃钙片，维生素D这些是没有效果的，除非是你体内缺乏这些东西，针对性的补充，那是可以的，乳铁蛋白脾氨肽冻干粉，这些是专门提高宝宝抵抗力的，建议给宝宝多晒太阳，多到户外呼吸新鲜空气，勤洗手，不要去人群集中的地方，多喝开水
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追问 2019-11-26 12:56
2019-11-26患者追问
男生20岁应该吃那些营养品比较好，对身体
2019-11-26医生回复：
没有什么营养品是最好的，只有平时，饮食均衡，蔬菜水果多吃鱼，虾肉蛋，这些，都要吃，平时适当的运动，有助于提高抵抗力
2019-11-26患者追问
好的，谢谢医生
2019-11-26医生回复：
嗯，不用谢，多运动
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