经常沮丧，没有精神，怀疑有抑郁
2019-11-29 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：没有精力，无法集中，沮丧，对生活没有动力，压力巨大，时不时头晕。
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你怀疑自己有抑郁症。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症。以便根据程度来对症治疗。你自己平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。学会及时的宣泄负面情绪，不要老是关注身体这些不舒适的感觉。必要时也可以直接去精神卫生中心就医，让医生面诊，以便及时的对症治疗。
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2019-11-29 04:25
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您的描述，经常沮丧，没有精神，怀疑有抑郁，精力无法集中，对生活没有动力，压力巨大，时不时头晕。您是面临着生活，学习，工作以及人际交往某一方面的困扰。
指导意见：
建议您做好自我调节，自我减压。培养自己兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调节精神，增强体质，作息时间要规律，身心放松，乐观心态控制好自己的情绪和行为，保持心情愉悦。
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2019-11-29 05:23
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