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睡前喝水对肾不好吗？

2019-11-29 1人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：大夫您好，我想问一下。睡前喝水好吗？有的说，有利于健康，助睡眠。有的说对肾不好。大夫，到底是怎样的，解答一下吧。谢谢。

满意答案

指导意见：
你好，根据你提供的情况，一般情况下，每日入睡前可饮水少量，避免大量饮水，否则可能加重胃肠道及肾脏等功能负荷，以免影响夜间睡眠质量，此外，建议可在每日晨起后饮水一杯，可促进新陈代谢及保护肠道的作用。

投诉 2022-12-16 09:21

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