减肥四天不吃竟然不饿

病情分析：
四天没吃过东西，自己也感觉不到饿，是没有食欲，是食欲下降。身体已经四天得不到充足的能量供应，会加速体内分解代谢，会出现乏力，没有活力，严重的出现电解质紊乱。建议科学合理的减肥。

病情分析：
你好，不建议你节食或者断食减肥，容易对身体造成伤害，因为机体长期处于饥饿状态，很容易引起电解质紊乱，严重者会危及生命。并且这种行为，并不能长期保持体重，体重很容易出现反弹。所以如果准备减肥，还是踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼。

病情分析：
您好，四天没有吃食物，身体所需要的热量不足，就会出现乏力的症状。

指导意见：
减肥建议平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，忌食高糖，高热量食物，多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥。