减肥期间不饿能不吃吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间不饿能不吃吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
不饿不吃，饿了再吃，不但不能减肥，还会导致肥胖。因为如果不饿的时候就不吃，延迟了进餐的时间，到觉得很饿时才吃，会令进食量大增；并且身体会害怕，不知道你什么时候才会再给食物它吃，所以，当你吃的时候，身体会加倍的吸收，以防你又会长时间的饿它。这样反而更易肥胖。
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2021-09-01 14:03
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