怎样减肥不饿?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥不饿?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要合理的控制，三餐早上可以喝一杯豆浆，一个鸡蛋，建议晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-12 06:06
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