2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:晚上减肥吃什么不饿?
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病情分析: 如果想要减肥的话,晚上可以适当的吃一些粗粮,比如像一些红薯、土豆、山药等都是可以的,这些食物富含有丰富的纤维素,热量含量低,而且还具有饱腹感。
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