高抬腿的时候脖子扭到了

病情分析：
这种颈部的扭伤应当积极的进行局部的制动，并且通过外用一些活血止痛的中成药改善症状。如果是出现了上肢的放射性疼痛或者是麻木症状，应尽早的到医院做一下颈部的磁共振。

病情分析：
建议适当休息一段时间，适当进行局部热敷，配合外用一些活血化淤通络止痛的药物，避免长时间伏案劳累来缓解症状。根据描述，应该不严重，一周左右可以缓解。

病情分析：
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，可以进行初步X线检查，明确是否存在骨性病变，

指导意见：
根据您描述的情况，建议您可以颈部颈托制动几天，外用通络祛痛膏，口服布洛芬缓释胶囊3到5天。可以局部理疗，应该5_7天左右逐渐好转

病情分析：
你好，如果扭到不严重的话，休息几天就会好，但是您留意一下是不是有头晕头疼，后背疼，手麻的症状，如果别的症状都没有，这几天就注意养着，别劳累别着凉，可以局部的热敷，