高抬腿运动的时候脖子扭到了

病情分析：
你好，你这种是过屈运动引起的关节功能紊乱。需要就诊到当地医院康复科进行理疗。

指导意见：
建议你可以就诊到当地医院的疼痛科，或者是理疗科，康复科均可以。进行理疗即可恢复。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你需要多休息，并适当的进行局部热敷及按摩，看是否可以得到改善。

指导意见：
你这种情况就是由于运动时没有注意所引起的脖子扭伤，建议你多休息，配合热敷及按摩，看是否可以得到改善，如果是始终不见好转，应该积极的去医院进行检查，以明确是否存在其他方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部肌肉拉伤引起的。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下，确实属于是肌肉拉伤引起的，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解疼痛不适，口服一点活血止痛的中成药对症治疗。

病情分析：
脖子出现了扭伤的情况，可以进行按摩，湿热敷等方法治疗。

指导意见：
枕头一定要选择合适的，不要太高了，如果按摩一定要到正规的医疗机构的理疗科去就诊。