大龄夫妻想要一个宝宝，我们要做些什么呢？

病情分析：
高龄产妇是指35周岁以上的产妇。受孕的时候在34周岁以上。你29岁不属于高龄产妇。不过定期查一下检查也是非常必要的。

指导意见：
1)注意均衡营养，维生素与矿物质的补充;2)养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜;3)缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。4)改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。5)按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。6)在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

病情分析：
你好，这种情况只要身体健康，有正常的排卵期，就顺其自然，也用不着咱们进行多少外部干预吧

指导意见：
你好，再说你目前的年龄也不大呀，在生育期的范围，可以做个体检，如果一切正常，就完全有能力生个宝宝呀，

病情分析：
大龄夫妻想要一个宝宝是有一定风险的，在怀孕之前男女双要做好备孕检查。大龄孕产知识妇是指35周岁以上的妇女。

指导意见：
首先，女方要在怀孕前三个月，每日服用0.4到0.8毫克叶酸，直至怀孕后三个月。并且还要做盆腔B超检查女方激素检查阴道，分泌物检查等各项优生优育检查，并且男方也要做相应的检查，精子质量的检查，肾功能检查。

病情分析：

大龄夫妻备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
指导意见：
生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些牡蛎、海产品、康爸爸等来提升下精子质量。