2019-12-07 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:失眠至夜里两三点,早上早早的就醒了睡不着,白天精神状态不好。因为马上就要考研了,所以想吃着药物促进睡眠,今天买了百乐眠和褪黑素不知道是否可以服用
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病情分析:
你的情况是由于压力太大,用脑过度导致的神经衰弱,可以服用百乐眠胶囊和褪黑素治疗。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑。晚餐可以喝点小米粥。睡觉之前用热水泡泡脚。睡觉之前少玩手机。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,可以先到医院进行检查,明确引起睡眠障碍的原因,排除器质性病变,然后在医生的指导下,使用褪黑素类药物进行治疗。
指导意见:
百乐眠有?滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。可以服用。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您近来由于压力大,入睡困难、易早醒。
指导意见:
建议您找中医面诊,通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物,宜清淡营养丰富饮食。注意休息,避免劳累和熬夜。
病情分析:
你好!这种情况考虑是你考研复习紧张压力大造成的,不要过于紧张,不建议你吃这些药,可以吃谷维素和维生素B族进行调理,可以缓解压力改善睡眠,没有副作用。
指导意见:
建议你最近不妨减少学习时间,放松一下大脑,多做户外运动,注意休息睡眠,不要熬夜,生活规律,多吃新鲜的蔬菜水果,这样一定会改善你现在的状况。