哺乳期的妈妈吃什么补钙
2019-12-09 3人回答
性别：女
健康咨询描述：宝宝现在五个月，一直给她吃的AD，但晚上总睡不好，一个小时醒一次，有时候两三点干脆就不睡了，特别精神，我想自己吃点补钙的，哺乳期能吃什么，食补不行，我上班食堂的饭没什么营养
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满意答案
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- 陈欣妍 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
哺乳期食补补钙最好的方式就是喝牛奶。每天能喝两袋牛奶，就可以提供妈妈和孩子所需的钙量，在补钙的同时还要补充维生素d3，促进钙吸收。孩子只要补充维生素d就可以了。如果400单位每天的预防剂量效果不好，可以加大到800单位每天，先服用一周观察效果。
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2019-12-09 14:49
其他答案 (2)
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- 田继文 副主任医师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好，宝宝晚上睡不好的原因，有饥饿，消化不良，缺钙或者是家中温度低等，宝宝如果一直补充一点剂，一般不会缺钙的，缺钙会有，夜哭，易惊，枕秃，方颅等，去医院检查，如果明确是缺钙，可以吃乳钙补钙。
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2019-12-09 14:48
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- 田春杨 医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
想通过母亲补钙的达到给孩子补钙的量，是微乎其微的，可以吃，但没必要
指导意见：
药物补钙当然是优于食物补钙，所以孩子缺钙的问题还是要定期儿童保健体检吧，及时调整维生素ad的用量，尤其是冬天日照时间少的情况
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2019-12-09 14:29
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