经常做梦算睡眠不好吗？

病情分析：
考虑是心血不足，是浅睡眠状态，是由于植物神经功能紊乱导致的现象。

指导意见：
可以到神经内科进一步确诊，保持良好情绪和睡眠，避免过度劳累。做到早睡早起。可以口服安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素B1等改善相关症状。

病情分析：
你好，睡眠质量比较差，老是做梦，这种现象必须要改善，一般考虑还是有思虑过度或者是肾虚引起的，这种多梦和失眠。

指导意见：
建议，放松心情，可以通过口服安神补脑液进行治疗，也可以配合口服其他镇静催眠药佐匹克隆，有植物神经功能紊乱可以配合口服谷维素片有帮助，注意平时养成良好的生活习惯，不要喝茶喝咖啡。

病情分析：
你好，正常情况下，人都是有可能做梦的，所谓日有所思，夜有所想。

指导意见：
建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，注意休息，不要熬夜玩手机电脑，保证充足的睡眠，祝你健康幸福。

病情分析：
这个做梦是很正常的生理现象，但确实会影响睡眠质量的，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理。

指导意见：
必要时建议服用药物朱砂安神丸或天王补心丸调理，不要熬夜.再就是加强锻炼，多参加户外活动在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。