健身房做哑铃飞鸟动作有尺翻转动作标示位置咯噔一声

病情分析：
到医院拍个片子，如果片子上拍是这个，吃肉不都是正常，你也不用害怕，还有这个肌肉拉伤跟韧带拉伤是片子上是看不见的，所以说你要通过理疗。

指导意见：
建议近期不要过度的超负荷的锻炼，做这种体育活动等休息了，伤情好转过后，根据医生提示是否在做这项体育运动。

病情分析：
根据你提供的资料分析首先考虑不是骨头的问题，是肌腱韧带拉伤引起的疼痛，恢复起来比较慢。

指导意见：
建议你要进行根据制动，少活动手腕，禁止做剧烈运动，抬重东西。必要要用高分子石膏固定才行。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑标记的位置是腕关节远端尺骨头韧带损伤或者韧带损伤导致撕脱骨折。

指导意见：
建议去当地市级公立医院骨外科行x线拍片协助确诊，并排除有无撕脱骨折，同时继续带护腕并减少腕关节运动促进局部软组织及韧带恢复。继续应用云南白药气雾剂和扶他林。