煮熟了的四季豆有多少热量？比生四季豆要高吗？

病情分析：
你好看了你的病情描述煮熟了的四季豆热量和能量很大。不要多吃吃多了会出现消化不良现象。豆类食品易胀气山出现排气多。消化不良。建议你适量服用。具体多少热量不好估计。平常要注意合理饮食劳逸结合注意休息希望我的建议可以帮到你。

病情分析：
你好！生的四季豆是不能吃的，有毒的。会出现食物中毒现象。已经煮熟的四季豆，100g大概有28大卡的热量。它的热量不高。带里面含有的维生素类及粗纤维比较多。四季豆具有减肥的功效。

病情分析：
100克煮熟的四季豆热量是28到31千卡，属于低热量蔬菜，你是说生四季豆和熟四季豆的热量哪个高吗？不需要这样对比，因为生四季豆不能吃，吃了生四季豆会中毒的，四季豆必须熟了才能吃。

病情分析：
煮熟的四季豆每100克含热量47.6大卡。生四季豆每100克含的热量为28大卡。所以熟的四季豆应该比生的都说含的热量要高一些。

指导意见：
最好吃煮熟的四季豆，建议平时多吃蔬菜、水果，这是一个很好的饮食习惯，少吃辛辣，刺激性以及含胆固醇高的食物。