多年便秘吃什么药调理比较好

病情分析：
你好，根据你所说情况这种情况是习惯性便秘的表现，可能是饮食结构或者排便习惯导致的。需要从多方面进行治疗。单纯只使用药物我个人觉得不太好

指导意见：
建议，暂时可以先服用麻仁润肠进行通便，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和粗粮，如韭菜，菠菜等绿叶蔬菜，其次改变自己的排便习惯，不管有没有便意都要在固定的时间去厕所，每次排便时间必须在10分钟左右，这些做的目的就是刺激直肠神经恢复它的功能。

病情分析：
你好，长期的便秘和个人的自身饮食习惯以及自身的生活习惯都有很大的关系，如果不经常运动的人或者是胃肠功能较弱，还有就是饮食吃青菜少的都会产生便秘的情况。

指导意见：
建议您平时一定要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，晨起喝杯蜂蜜水可以帮助润肠功能，另外要注意每天做运动锻炼帮助肠道蠕动，不建议靠服用药物来改善。

病情分析：
麻仁胶囊润肠通便可用于习惯性便秘，也可服用苁蓉通便胶囊。

指导意见：
平常要养成定时排便的好习惯，排便时注意力集中，不要看手机及书。多吃粗纤维食物及新鲜蔬菜水果。