首页医生发现我的

不知道这个是不是属于失眠

2019-12-16 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：每天都是晚上一直睡不着到早上七点.九点多才能睡着，然后一直睡到晚上七八点然后晚上又睡不着了一直反复循环半个月了怎么办

满意答案

病情分析：
首先这种情况要先排除是疾病导致的还有就是压力较大造成的失眠，夜晚良好的睡眠有助于白天的精神恢复，对工作以及学习帮助很大，建议最好是注意睡前避免活动量较大，

投诉 2019-12-16 18:59

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看了你提供的情况，考虑你是睡眠时间有点紊乱，导致的症状？不知道有哪里不舒服吗？看过医生吗？

指导意见：
建议，注意休息避免劳累，按时规律睡眠不熬夜，按时规律吃饭，保持好心态。保持情绪稳定。可以再观察几天看看什么情况。可以随时咨询我。

投诉 追问 2019-12-16 18:58

2019-12-16患者追问

会感觉心脏有点刺痛一会就没有了然后晚上睡觉通宵完去上课头很痛很晕

2019-12-16医生回复：

你好，看了你提供的情况，最好不要按时规律睡眠，保持每天8小时左右睡眠时间，保证睡眠质量。可以再观察几天看看症状是否缓解。可以随时咨询我

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