不知道我这个是不是失眠？
2021-03-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：不知道我这个是不是失眠？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你不知道自己是不是失眠，那你去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据你的具体症状来给你确诊一下，是不是失眠，自己要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，顺其自然，不要过度的去关注。
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2021-04-01 08:05
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