运动超过两小时会消耗肌肉吗？

病情分析：
病情分析您好，根据您描述的病情运动超过两小时，不会消耗肌肉，，可以健身增加肌肉力量，但是不能过度，以免损伤。

指导意见：
意见建议：运动超过两小时不会掉肌肉，运动超过两小时只是让肌肉变得更加强大，适合健身。对于健身而言，适当的力量训练是十分重要的，其目的不是让你变成一个肌肉十分瘦弱的人，同时还要注意不要造成肌肉拉伤。

病情分析：
只要在有营养的状态下，不会损耗肌肉，消耗肌肉的，只会消耗皮下脂肪

指导意见：
在身上没有一点脂肪的情况下，才会损耗肌肉，前提在充足的饮食营养蛋白丰富的情况下。是不会损耗肌肉的