心烦，焦虑，想的东西太多，有时候会特别想哭

病情分析：
根据你的描述，如果长时间出现上述现象，不排除有心理方面疾病的可能，建议你要尽早去正规二级以上医院心理科就诊，明确具体情况。

指导意见：
平时要学会自我心理疏导，保持轻松愉快的心情，遇到不开心的事情多和家人同学等交流，这样才能更好的让你敞开心扉，进而发泄内心的负面情绪，多看一些有益的书籍促进心智的成熟，让你能够更好地处理生活中的负面事件。

病情分析：
情绪低落，心烦发愁，高兴不起来，自卑自责，乏趣，对周围任何事情都失去兴趣，重者悲观厌世，出现自杀自残行为，都是抑郁症的表现。

指导意见：
如果上述症状持续两周以上，或者一天当中大部分时间存在心烦发愁，并且没有任何原因下产生的，就可能是抑郁症的表现，一般，抑郁和焦虑不分家，就像孪生姐妹，建议心理疏导一下，必要时服用改善情绪药物治疗。

病情分析：
晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，与学习压力，性格敏感脆弱，家庭氛围，亲子互动模式等因素有关系。青春期的孩子容易情绪两极波动，容易多愁善感。

指导意见：
要和爸妈说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药调理一段时间。

多与家人，朋友聊聊自己的烦恼，郁闷，痛苦，他人的理解，体谅，鼓励有利于放松心身，获得好的心情。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。

劳逸结合，科学用脑，按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。