我的生活简直就是一团糟

病情分析：
根据您的描述，您可能是在生活上，工作上，学习上或人际交往上等遇到了困扰，人除了生死，其他都是小事，生活中没有过不去的火焰山，建议您做好自我调解，如不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调解，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦。

病情分析：
看起来你现在情绪非常低落，感觉自己生活非常混乱，甚至想离开这个世界，不想面对任何人，任何事想躲避起来，很有可能是处于抑郁状态。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是需要及时告诉家长来，让家长带你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。