戒除手淫后33天破戒了因为手淫导致了33天失眠
2019-12-19 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：之前一直失眠，昨晚破戒了。立马更加严重，我现在一点困意都没有感觉大脑失去了传达怎么办
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
目前睡眠不好，这种情况建议吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外，适度的手淫没有问题，一定不要过度频繁，还要多做户外体育运动
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2022-09-27 14:02
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