摄入的热量较少喝水多但是体重也上升
2019-12-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天摄入的热量挺少的，每天都喝2.5升水，体重没降一直在上升而且很快差不多一天重1到2斤
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
从你描述中知道你每日摄入很少热量，喝水多体重还逐渐渐的长？你怎么知道你摄入的热量少呢？对照食物热量表了嘛，配合体育运动锻炼即有氧运动跑步游泳等才减肥的。
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2023-02-13 11:38
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