2019-12-20 6人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:就是晚上睡觉睡到四点多就睡不着一个星期有三四次失眠该怎么办。三十六岁
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病情分析:
根据您的身体经常出现了夜间失眠的症状表现,可能是身体出现了植物神经功能紊乱,等有关引起的病变表现,可以考虑通过镇静安神营养神经,舒缓神经的方法进行调理和治疗。
其他答案 (5)
病情分析:
可能是精神压力过大,所以睡眠不好。建议每天听听音乐放松心情,散散步,规律睡眠,不要熬夜保证睡眠质量,必要时可以口服谷维素和安神补脑液辅助睡眠,白天适当运动。
病情分析:
上述情况是失眠的,这种情况有可能和压力大,精神紧张有关系的了
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗此种情况的疾病的了
病情分析:
晚上睡不着失眠和神经衰弱或者劳累压力大都有一定关系,
指导意见:
这种情况首先需要放松心情不要紧张,平时一定要有规律的作息时间。每天晚上睡前用温水泡泡脚也有缓解睡眠的作用。
病情分析:
成年男性,一星期有3-4次失眠,早醒,没有其他症状,没有其他病史。
指导意见:
目前的情况也算是正常情况,如果睡的早就会醒的早,如果精力充沛就没有问题,如果感觉疲劳需要作息规律,调理一下睡眠,口服安神补脑液。