最近睡觉经常有奇怪恐惧的感觉
2019-12-22 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我高二16岁女生，以前没有过，从今年开始偶尔晚上睡觉会感觉一阵停一会又一阵的身体发冷，抽离，伴随恐惧感，中间是可以睁眼的，但是很困眼皮下坠，闭眼以后又会又一阵全身的冷和恐惧感。偶尔会鬼压床，眼睛能睁开看，身体动不了非常困，我不知道这个时候意识是不是清醒的。最近这段时间变得频繁，基本在刚入睡的时候都会有几阵。
而且更让我害怕的是，偶尔会伴随有身体里被巨大的力量从头顶向上快速抽离的感觉持续几秒，甚至能“听”到声音，我努力睁眼，醒过来。
我挺害怕的，妈妈说是缺某种微量元素，请医生帮忙解答一下，谢谢您了??
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你描述的症状是睡眠障碍，睡眠质量不好，夜间有梦魇的情况，这种一般都和生活中压力大紧张情绪，焦虑抑郁和生活中遇到什么刺激都有一定的关系，睡前听音乐转移注意力，保证后半夜充足的睡眠。
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2022-08-26 16:13
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