原地踏步能消耗卡路里吗？走1小时能消耗多少卡路里？
2019-12-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：原地踏步能消耗卡路里吗？走1小时能消耗多少卡路里？
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满意答案
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- 荆兆峰 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
原地踏步也是能够消耗卡路里的。比如说如果想要原地踏步的这种锻炼的话，那么也是能够有效的达到锻炼身体的目的的，有可能是一小时能够消耗300左右的大卡的。如果想要锻炼身体的话，那么要选择一些合适自己身体的一些锻炼方式，才是能够达到比较好的锻炼效果的。
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2022-06-21 05:53
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