2019-12-23 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:月经推迟了几天,才走月经,脾气变得易怒心情容易烦躁,变得爱哭,偶尔腰疼,
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病情分析:
经期脾气暴躁是由于经期体内雌激素和黄体素水平降低,这时会出现脾气暴躁、情绪低落、易冲动、闷闷不乐、没有耐心等症状。这时可以多吃一些奶酪,喝牛奶、豆浆等一些含钙丰富的食物。这样可以保持体内荷尔蒙的稳定和血液中的胺维持,在较高的水平可以缓解经期脾气暴躁的症状。另外在经期选择安静的工作环境,不要有太大的压力。